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Emotionale Stabilität in Krisenzeiten bewahren
***for english see below***
Aus der Veranstaltungsreihe "Lebensphasen-Parcours"
Zeit: 05.05.2025 von 11-12:30Uhr
Art: Online Vortrag - Bitte registrieren Sie sich - Link siehe unten
Zielgruppe: Angehörige der TUHH
Referentin: Sandra Brauer - Veränderungsbegleitung mit System - Beratung | Coaching | Stolpersteintraining
WICHTIGER HINWEIS: Diese Veranstaltung wird NICHT aufgezeichnet!
Das Familienbüro bietet den Online-Vortrag "Emotionale Stabilität in Krisenzeiten bewahren" an.
Die vergangenen Jahre haben viele von uns mehr denn je in den vielfältigen Lebensbereichen herausgefordert. Nicht selten erfahren wir in Krisenzeiten, wo unsere persönlichen Grenzen sind, oder wir gehen über diese hinaus. Eine gewisse Grundausstattung an Widerstandsfähigkeit in Krisen oder Zeiten der Veränderung trägt jede:r von Geburt an in sich. Die Forschung ist sich sicher: Wir können den Umgang mit Stress, persönlichen Belastungssituationen und Krisen weiter ausbauen.
- Wie steht es um Ihre individuelle Resilienz, welche Ressourcen tragen Sie bereits in sich?
- Welche können Sie noch ausbauen?
- Wie können Sie einen Burnout bei sich und anderen erkennen?
- Was kann hilfreich sein, um mental in Balance zu bleiben, gut für sich zu sorgen?
Lassen Sie uns im Webinar Erfahrungen reflektieren und aus diesen gemeinsam lernen.
Sie möchten an dieser Veranstaltung teilnehmen?
Dann nutzen Sie diesen Link zur Registrierung: https://tuhh.zoom.us/meeting/register/-AzNQQoOSqmLN5ypQ75otw
Bitte nutzen Sie hierzu Ihre TUHH Mail Adresse - DANKE
Nach der Registrierung erhalten Sie per Mail die nötigen Anmeldeinformationen. Bitte legen Sie sich diese in Ihrem Kalender ab – als Erinnerung ;-)
Bitte sprechen Sie die Teilnahme an dieser Veranstaltung mit Ihrer vorgesetzten Person ab.
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From the event series ‘Life phases parcours’
Time: 05.05.2025 from 11-12:30am
Type: Online lecture - Please register - see link below
Target group: Members of the TUHH
Speaker: Sandra Brauer - Veränderungsbegleitung mit System - Beratung | Coaching | Stolpersteintraining
IMPORTANT NOTE: This event will NOT be recorded & it will be held in German only!
The Family Office offers the online lecture ‘Maintaining emotional stability in times of crisis’.
The past few years have challenged many of us more than ever in the many different areas of our lives. It is not uncommon for us to find out where our personal limits are in times of crisis, or to go beyond them. Everyone is born with a certain basic level of resilience in times of crisis or change. Research is certain: we can continue to develop our ability to deal with stress, personal stress situations and crises.
- What about your individual resilience, what resources do you already have?
- Which ones can you build on?
- How can you recognise burnout in yourself and others?
- What can help you to stay mentally balanced and take good care of yourself?
Let's reflect on our experiences in the webinar and learn from them together.
Would you like to take part in this event?
Then use this link to register: tuhh.zoom.us/meeting/register/-AzNQQoOSqmLN5ypQ75otw
Please use your TUHH email address - THANK YOU
After registration you will receive the necessary login information by e-mail. Please save it in your diary - as a reminder ;-)
Please discuss your participation in this event with your supervisor.
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